מלכודת האגו- מדוע האגו דוחה פשטות

אז האמת חשבתי לכתוב לכן פוסט מושקע על חשיבותה של הכרת תודה,
וכיצד היא יכולה להשפיע באופן חיובי על המוח שלנו,
לחווט מחדש את המסלולים העצביים, להשפיע על הבריאות הנפשית והפיזית שלנו, ועוד המון דברים טובים.

ואז שאלתי את עצמי, כמה נשים לדעתי, מתוך אלו שיקדישו זמן לקריאת הפוסט הזה, באמת יאמצו את ההרגל של הכרת תודה, ולא משנה כמה עובדות מדעיות מדהימות אציג להן?

וכמובן שהתשובה שלי הייתה, מעט מאוד נשים.

ומאחר ומטרתי פה היא לתת ערך אמיתי לקוראות שלי,
חשבתי שנכון יהיה להסביר קודם על התנהגות אנושית מעניינת
שמקשה עלינו לאמץ שינויים קטנים בחיים למרות העובדה
שהם יכולים לשפר את חיינו בצורה משמעותית!! (כמו הכרת תודה, לדוג').

אז הכול מתחיל עם האגו שלנו, שהוא החלק בנפש שלנו
שאחראי לתחושת העצמי, הזהות והאינדיבידואליות שלנו.

האגו שלנו, שאוהב כל כך להרגיש שהוא חשוב ומסוגל,
יעדיף לעבוד על בעיות מורכבות או אתגרים הדורשים מאמץ,

ויטה להימנע ממשימות פשוטות שנתפסות כלא מאתגרות.

כתוצאה מכך, כאשר מציעים לו פתרון פשוט או הרגל כמו הכרת תודה,
האגו שלנו עלול להתנגד לכך, מאחר וזה נתפס בעיניו כקל ופשטני מדי.

האגו שלנו עלול להרגיש שהוא לא מאותגר או מעורב במשימה,
מה שיכול להקשות עלינו לאמץ את ההרגל. (באסה).

כמה מרצים ומורים רוחניים, ביניהם אקהרט טולה ("כוחו של הרגע הזה")
ורוברט גרין ("מאסטרי"), מציעים לנו דרכים להתמודד עם הנטייה הזו
בעזרת שינוי התפיסה שלנו לגבי המושג פשטות, הכרה ביתרונותיה הרבים,
וכמובן פיתוח המודעות לדפוסי ההתנהגות שלנו.

אז בפעם הבאה שמופיע בפתח ביתך רעיון פשוט שמנגן על מיתרי ליבך,
מקווה שתזכרי בפוסט הזה ולא תאפשרי לאגו שוב לחבל לך.

"הדברים הפשוטים ביותר הם לרוב הנכונים ביותר" (ריצ'רד באך).