לסדנאות שלנו
מידע
קטלוג (6)
קטלוג
מידע
אודותינו
בלוג
על השיטה
הסדנאות שלנו
מספרים עלינו
פגישות בקליניקה
חיפוש
בלוג
אודותינו
בלוג
על השיטה
הסדנאות שלנו
מספרים עלינו
פגישות בקליניקה
תפסיקו להתערב לי בחיים!
את רוצה שיפסיקו להתערב לך בחיים! את רוצה להתחיל לקבל החלטות לבד , ולא להתחרט עליהן ביום למחרת! כולם סביבך מייעצים ומכוונים ואת כבר לא בטוחה למי להקשיב. את הקול שלך מזמן שלא שמעת הוא נבלע בקולותיהם של
צפייה
מה שהכי עוצר אותך מלהתקדם, ואיך להפסיק לתת לו כוח
היי בנות , אז היום אני רוצה לשתף אתכן באחד הרעיונות המבריקים, המדויקים ושעובדים כמו קסם! שמעתן על הביטוי " מה שאתה מתנגד אליו מתמשך"? (what you resist persists). אם לא , אני שמחה שנעצרת על הפוסט הזה,
צפייה
הפרדוקס של לרצות אחרים ולאבד את עצמך!
כאישה, לעתים קרובות את מוצאת את עצמך שואפת לשלמות בכל היבט של חייך. את רוצה להיות האמא המושלמת , הרעיה המכילה , הבת הרגישה ,העובדת המצטיינת והחברה התומכת. והרבה פעמים את חוששת שאם לא תצטייני בתפקידים
צפייה
מלכודת האגו- מדוע האגו דוחה פשטות
אז האמת חשבתי לכתוב לכן פוסט מושקע על חשיבותה של הכרת תודה, וכיצד היא יכולה להשפיע באופן חיובי על המוח שלנו, לחווט מחדש את המסלולים העצביים, להשפיע על הבריאות הנפשית והפיזית שלנו, ועוד המון דברים טובי
צפייה
איך להפוך את הלחץ לחבר?
מי מאיתנו לא מחזיקה באמונה כי לחץ הוא האויב מספר אחת בעולמנו המודרני? מי מאיתנו לא קיבלה המלצה מרופא המשפחה לקזז קצת בשעות העבודה או לצאת לחופשה, וזאת בשל החשש שהעומס והלחץ מתחילים לפגוע בה פיזית ורגש
צפייה
עד שתחליטי שדיי!
נכון , את יכולה לבד! להיכנס לחדר , לעשות נשימות לחקור מחשבות להירגע לתוך עצמך ולהמשיך הלאה. את יכולה להתמודד עם מצבים מורכבים לעבד סיטואציות, להתעלות ולהתגבר. את יכולה להעסיק את עצמך שעות , להעלות פתר
צפייה
למה את תמיד עייפה? גלי את 4 הסיבות שגוזלות ממך אנרגיה
לא מעט נשים מתנהלות ביום יום על 2% אנרגיה סובלות מעייפות כרונית, גוף חולה שלא ממש מצליח להתאושש או קושי אמיתי לסיים את היום שידם על העליונה. בפוסט הזה אני רוצה לבאר, מי הם שודדי האנרגיות הללו וכיצד נו
צפייה
