החזון והשיטה

"לעזור לנשים לחזק את הערך העצמי שלהן ואת היכולות שלהן לפעול באותנטיות ובנאמנות לעצמן, כדי שיוכלו לממש את עצמן ולבוא לידי ביטוי במערכות היחסים שהן מנהלות."

הסדנה "האומץ להיות אני" היא סדנה נשית לאהבה עצמית, המבוססת על שיטת "עפות על החיים". שיטה שמטרתה לחזק את מערכת היחסים שלך עם עצמך. כשמערכת היחסים הזו הופכת לחזקה, קשובה ואוהבת, תחווי פריצות דרך בכל תחומי חייך ומערכות היחסים שלך ישתפרו פלאים.

הכלים שתלמדי הם כלים פשוטים, פרקטיים ורגשיים המותאמים במיוחד לנפש האישה, ומגדילים את הביטחון העצמי שלך ואת היכולת שלך לבוא לידי ביטוי במערכות היחסים. 

השיטה מבוססת על מקורות יהודיים עם דגש על החסידות והרב קוק. הנחת היסוד של השיטה היא שאם את חווה תקיעות בחיים, יש לך מחסום רגשי שנוצר עם השנים. ברגע שנמוסס את המחסום הזה, נאפשר לזרם החיים לחזור ולזרום בחופשיות, ולהוביל אותך בצורה מדויקת וקלה לעבר הרצונות והחלומות שלך.

השיטה הזו מתייחדת בשני היבטים מרכזיים:

1. תשומת לב מיוחדת להבדלים במבנה הנפשי של הגבר ושל האישה: ההבנה הזו תעזור לך לפתח מערכות יחסים ממקום בריא ומדויק או להבריא ולהחיות מערכות יחסים מתסכלות ולא מספקות.
2. בניית ביטחון עצמי דרך הביטחון הרגשי: הביטחון העצמי שלך בנוי על הביטחון הרגשי שאת מעניקה לעצמך, ולא על ניסיונות מנטאליים לשכנוע עצמי ובניית תדמית בעלת ביטחון עצמי.

אם את מרגישה תקיעות בתחום מסוים בחיים, כנראה יש לך מחסום רגשי. בסדנה "האומץ להיות אני" תלמדי איך לזהות ולמוסס את המחסומים האלה, ולאפשר לזרם החיים לשוב ולזרום בחופשיות. הצטרפי אלינו למסע אישי ומרגש שיאפשר לך להגשים את רצונותייך וחלומותייך.